1、活动有方，五脏自和。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
4、今天不走，明天要跑。
5、赛场树新风，文明看行动。
6、做阳光少年，展自我风采！
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、不会管理自己身体人，就无资格管理他人；经营不好自己健康人，又如何经营好他事业。
9、健康是智慧条件，是愉快秘诀。
10、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
11、现在流口水，将成为明天眼泪。
12、机器不转要生锈，人不活动要得病。
13、人是动物，不动成废物。
14、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。
15、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。
18、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
19、生命在于运动，运动要讲科学！
20、理想人是品德、健康、才能三位一体人。
21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
22、利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
23、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
24、身心俱健，不可偏废。
25、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
26、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
27、做一个幸福人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好自己。
28、一国之计在于强，一身之计在于健。
29、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
30、一勤生百巧，一懒生百病。
1、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
2、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
3、生活奔小康，身体要健康。
4、只有运动才可以除去各种各样疑虑。
5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。
6、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。
7、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
8、多一分运动，少一分病痛。
9、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
10、运动有益健康，健康成就未来。
11、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
12、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、全民健身，引领健康新生活。
15、冬勿过捂，夏勿过露。
16、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
17、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
18、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
19、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
20、常静不如一动，进补不如运动。
21、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
22、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
23、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
24、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
25、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
26、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
27、多一分运动，少一分病痛。
28、腿脚常运动，体健不生病。
29、6 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
30、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
1、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
2、健身能长寿，不容再等候。
3、双脚宜保暖，防寒人康健。
4、专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
5、5 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
6、4 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
7、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。
8、动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。
9、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
10、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
11、春不减衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。
12、身体健康者常年轻。
13、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
14、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
15、磨练肌胳，防病御症。
16、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
17、生命因运动而美丽，人类因运动而进步。
18、胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。
19、花美，美在美丽；人美，美在健康。
20、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。
21、水停百日生毒，人停百日生病。
22、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
23、10 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
24、最好跑步，就是你在一个陌生地方，发现一种久违感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
25、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
26、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
27、锻炼健身是对疾病的最好预防。
28、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
29、7 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema
30、1 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
1、吃得杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
2、身体健康者常年轻。
3、流水不腐，户枢不蠹。
4、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明标志。
5、健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。
6、与其花百元看医生，不如花一元去健身。
7、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。
8、书报为友花为邻，徒步代车练身心。
9、请享受无法回避的痛苦。
10、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。
11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。
12、全民健身是民族发展的千秋大业。
13、2 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
14、8 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
15、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
16、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。
17、讲坛育人，赛场争先。
18、财富难买健康，健康胜于财富。
19、3 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
20、生命像河流，运动防腐臭。
21、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
22、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
23、请客吃饭，不如请客人健身流汗。
24、吃米带点糠，助你身健康。
25、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
26、宽容使人长寿，憎恨则损健康。
27、健康你我他，幸福千万家。
28、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
29、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
30、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
1、人生要走万里路，迈好强身第一步。
2、生命就是运动，人生命就是运动。
3、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
4、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
5、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
6、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。
7、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。
8、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
9、读书，去别人灵魂里偷窥。旅行，去陌生环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人生活历程。冥想，去自己内心秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了世界。
10、9 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
11、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
12、平日多运动，远离亚健康！
13、松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。