1、睡前洗脚，胜吃补药。

2、能吃能睡，长命百岁。

3、常把舞来跳，痴呆不会到。

4、一夜不宿，十夜不足。

5、吃洋参，不如睡五更。

6、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

7、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

8、三天不吃青，两眼冒金星。

9、一日两个苹果，毛病绕道走。

10、娱乐有制，失制则精疲力竭。

11、要得身体好，常把澡儿泡。

12、性格开朗，疾病躲藏。

13、戒烟限酒，健康长久。

14、房宽地宽，不如心宽。

15、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

16、小孩不蹦，必定有病。

17、德靠自修，神靠自养。

18、针灸拔罐，病去一半。

19、饭后一百步，强如上药铺。

20、体弱病欺人，体强人欺病。

21、多吃咸盐，少活十年。

22、宁可无肉，不可无豆。

23、小病不治，大病难医。

24、一饱为足，十饱伤人。

25、入厨先洗手，上灶莫多言。

26、酒吃头杯，茶吃二盏。

27、要得腿不老，常踢毽子好。

28、懒惰催人老，勤劳能延年。

29、白天多动，夜里少梦。

30、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

31、春不减衣，秋不加帽。

32、一日三笑，人生难老。

33、白水沏茶喝，能活一百多。

34、好人健康，恶人命短。

35、吃米带点糠，营养又健康。

36、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

37、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

38、饭前一碗汤，气死好药方。

39、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

40、不气不愁，活到白头。

41、药补食补，不如心补。

42、春捂秋冻，不生杂病。

43、疮大疮小，出头就好。

44、不要虚胖，但求实壮。

45、水停百日生毒，人歇百日生病。

46、吃了十月茄，饿死郎中爷。

47、大葱蘸酱，越吃越胖。

48、饮前洗手，饭后漱口。

49、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

50、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

51、情极百病生，情舒百病除。

52、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

53、饭后一支烟，害处大无边。

54、剃头常洗澡，身体自然好。

55、养生在动，动过则损。

56、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

57、晨吃三片姜，如喝人参汤。

58、常常晒太阳，身体健如钢。

59、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

60、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

61、春不忙减衣，秋不忙加冠。

62、有病不瞒医，瞒医害自己。

63、一夜不睡，十夜不醒。

64、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

65、心灵手巧，动指健脑。