1、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

2、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

3、如果你也知道了，就没有恐惧了。

4、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ,刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。

5、他们说：“我想我可以做到!”

6、学瑜珈受伤这问题不是来自于瑜珈这门艺术，而是因为没有相当经验的老师与缺少耐心的学生。

7、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

8、或许是因为害怕，是什么引起害怕吗?

9、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

10、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

11、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

12、也经在全球五大洲敎过数千个学生。

13、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的'垫子上，演绎不一样的人生。

14、早期乐趣曾经是目标，现在则像是附带，次要的了。

15、一个人可以达到最高的层次，但当他想着已经达到目标就不再需要练习，这个人就变的不稳定。

16、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

17、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

18、但，如果你说：“我老了”，自然的，血液循环就会退步。

19、如果说，瑜珈中有意外事件，这不是瑜珈的错，而是积极燥进的人这么做的。

20、但我到目前为什么都没说过这样的话吗?

21、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤;在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

22、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

23、有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。

24、许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。

25、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

26、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

27、但我不是为了乐趣而这么做。

28、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的个小时。

29、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

30、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

31、如果漫不经心的走在街道上，也会有意外发生，你会因此建议人们别在路上走路吗?

32、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

33、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

34、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

35、同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察?

36、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

37、是因为我们不想知道生和死，恐惧才会来的。